latihan pusat....phew!!!!

waa....latihan pusat da stat da...arini ari ke empat kitorg trenin...huhu...pagi2 kitorg kene bgun awal...jogin rmai2...satu team...pastu sume atlet UMP kene kumpul ramai2...bese la...ade pesanan penaja..hehehe...kitorg trenin pagi n ptg...pergh....letih...tp cmtu la trenin....kate nk katang..haha..ni ade la sket2 gamba yg di amek sepanjang latihan pusat nih...



hahaha...myra yg bawa kete nih...ni ari first trenin..kitorang kene angkut mattres dr kompleks sukan ke astaka...pergh...seb baek ade gk yg baek ati kasi kete die jd pengangkut mnde alah nih...hehehe..mcm tok seh jual kapet jew....hehe...xde la...gurO je...


hurm....ni time pengisian malam..bese la...byk aktiviti kene wat kn..hehehe..



hehehe...ni la team pencak silat UMP...time nih kitorg kene ltakkan 7 btg paku atas sebtg paku...kejap je dak2 nih buat...name pon bakal2 engineer...bkn engine nyior...hahahaha..asal edyy tuh?ko mrah kat sape tuh??hahaha....



ni lak time trenin...yg kat dpan skali tuh abg topek, pilah, mukhlis n las skali tuh eddy...haha...bgoss tol dak2 ni...


yg ni lak si sopi ngan tonyal....mcm abg n adek kan...hahaha...asl muke ko cmtu sopi???hahaha...